Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2018
|
79,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1797 kcal
|
Fett: 22,18g | Prot: 147,13g | Kolh.: 232,41g.
Lunch: Beste Ernte Kidney-Bohnen, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein, K-Classic Champignons. Middag: Jardinelle Kichererbsen, Zucchini, Rote Paprika, Tesco Value Red Kidney Beans, Vantastic Foods Soja Granulat. Snacks/Annat: Myprotein Omega 3, Äpfel, TNT Planto Six, Kohlrabi. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|