Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2018
|
72,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 17,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1277 kcal
|
Fett: 47,82g | Prot: 56,77g | Kolh.: 122,83g.
Frukost: Кофе, Сахар, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Жареное Яйцо, Суп из Сайры. Lunch: Рыбный День Салат Гусарский с Кальмаром, Сахарный Песок, Кофе, Рыбный День Салат Гусарский с Кальмаром. Middag: Кубанский Молочник Кефир 1%, Обычное Пиво. Snacks/Annat: Призма Яблоко Ред Делишес, Биопак Изюм Темный, Предгорье Кавказа Сыр Чечил-Спагетти" Копченый, Курага. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|