Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2018
|
95 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 25 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1124 kcal
|
Fett: 44,10g | Prot: 60,04g | Kolh.: 128,93g.
Frukost: Чай, Банан. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Зеленая Стручковая Фасоль, Красный Лук, Болгарский Перец, Китайская Капуста, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры Черри, Куриные Грудки (Жареные), Рис Вареный, Огурец (с Кожурой). Middag: Maple Joe Кленовый Сироп, Активия Йогурт Натуральный, Простоквашино Творог 5%, 365 Дней Мед Натуральный Цветочный. Snacks/Annat: Фабрика Имени Крупской Конфеты Сказки Перро, Сахар, Кофе, Киви. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|