Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2018
|
56,2 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1254 kcal
|
Fett: 50,86g | Prot: 58,22g | Kolh.: 146,30g.
Frukost: Сельдь под Шубой, Laima Молочный Шоколад с Орехами, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: B&B Трюфельные Конфеты Trufello, Домик в деревне Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Банан. Middag: Жареная Картошка, Домик в деревне Молоко 1,5%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Активиа Натуральный Биойогурт с Гранола-Миксом, Икра Красная, Fine Food Перепелиное Яйцо. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|