Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2018
|
82,1 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1495 kcal
|
Fett: 28,75g | Prot: 84,55g | Kolh.: 220,79g.
Frukost: Кофе с Молоком, Кулич Пасхальный. Lunch: Куриная Запеканка, Макрона Макароны. Middag: Яичный Белок, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. Snacks/Annat: Идея Чернослив. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|