Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2018
|
58 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1492 kcal
|
Fett: 52,61g | Prot: 110,68g | Kolh.: 129,08g.
Frukost: Мистраль Гречка, Кулич Пасхальный, Кофе с Молоком, Домик в деревне Кефир 3,2%. Lunch: Овощное Рагу. Middag: Вино Красное Сухое, Скумбрия Запеченная. Snacks/Annat: Сибирская Клетчатка Тонкая Талия, NL International Smart Food Berry Mix, Грудка Индейки, Приготовленный Яичный Белок, Dr Dias Льняные Отруби, Сухие Семена Чиа, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|