Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2018
|
72,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1064 kcal
|
Fett: 39,34g | Prot: 50,31g | Kolh.: 141,55g.
Frukost: Fazer Тёмный Шоколад со Вкусом Апельсина, Nordic Овсяная Каша, Яйцо (Целое), Сыр Маасдам, Житница Здоровья Хлебушек на Закваске. Lunch: Апельсиновый Джем, Sababa Хумус, Простоквашино Сметана 10%, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Окское Яичный Белок, Карат Творог Зерненый 4%, Компот из Сухофруктов. Snacks/Annat: Апельсиновый Джем, Елисей Пирог с Рыбой и Рисом. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|