Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2018
|
71,4 kg
Tappat hittills: 16,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1012 kcal
|
Fett: 40,39g | Prot: 70,50g | Kolh.: 93,23g.
Frukost: Савушкин Хуторок Творог 5%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Авокадо Авокадо, Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Щелковохлеб Пряженик с Цельным Зерном. Lunch: Кулич Пасхальный, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Авокадо Авокадо, Салат Айсберг. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|