|
Неудивительно после вчерашнего зажора. Я ожидала даже большей прибавки.
|
55,8 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
1366 kcal
|
Fett: 45,70g | Prot: 101,59g | Kolh.: 141,79g.
Frukost: Перекресток Кулич Пасхальный, Вкуснотеево Масло Сливочное, Pretto Сыр Рикотта, Кофе (из Молотых Зерен), Гречка Отварная. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Макароны Отварные, Индейка с Португальской Смесью Серзеди. Middag: Магнит Банан, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Волжские Просторы Творог 5%, Националь Кунжут. Snacks/Annat: Волжские Просторы Молоко 2,5%, Nutriversum Pure Whey Pro. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|