Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2018
|
70,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1538 kcal
|
Fett: 68,46g | Prot: 74,78g | Kolh.: 163,57g.
Frukost: Вареное Яйцо, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком. Lunch: Хлеб Черный, Щи с Курицей, Щи с Курицей, Щи с Курицей. Middag: Помидоры, Дальневосточная Птица Бедро Бескостное, Булгур (Вареный). Snacks/Annat: Кофе с Молоком и Сахаром, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Юг Руси Кекс Творожный, Цикорий с Молоком, Варенье из Смородины, Зеленый Чай, Сырники Домашние, Сырники Домашние. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marina.ro 's vikthistorik
|