Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2018
|
86,8 kg
Tappat hittills: 21,3 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1555 kcal
|
Fett: 62,23g | Prot: 91,12g | Kolh.: 160,97g.
Frukost: Агуша Молоко 3.2%, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав, AXA Мюсли Хрустящие Медовые с Шоколадом и Орехами. Lunch: Приготовленные Грибы (с Жиром), Семга Слабосоленая, Салат Витаминный, Обычные Блины, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Middag: Банан, Простоквашино Творог 0,2%, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав, AXA Мюсли Хрустящие Медовые с Шоколадом и Орехами, Агуша Молоко 3.2%. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|