Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2018
|
66,9 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1022 kcal
|
Fett: 20,11g | Prot: 71,37g | Kolh.: 139,81g.
Frukost: Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Ашан Горох Варёный, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Middag: Куриная Грудка в Соевом Соусе. Snacks/Annat: Вареное Яйцо, Зеленое Яблоко. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_anna_JK_ 's vikthistorik
|