Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2018
|
90,8 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2197 kcal
|
Fett: 68,74g | Prot: 144,87g | Kolh.: 248,06g.
Frukost: Царь Овсянка, Аладушкин Кулич Пасхальный, Оливковое Масло, Вареное Яйцо. Lunch: Капустный Салат, НЕВА Зефир, Куриное Филе на Гриле. Middag: Арахис, Куриное Филе. Snacks/Annat: Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Пирожок с Луком и Яйцом. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zanzibar96 's vikthistorik
|