Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2018
|
60,8 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1220 kcal
|
Fett: 56,73g | Prot: 108,37g | Kolh.: 69,46g.
Frukost: Кофе, Жареное Яйцо, Помидоры. Lunch: Гороховый Суп, Сыр Моцарелла, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кролик Тушеный. Middag: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Помидоры Черри, Солнечная Фазенда Руккола, Укроп, Карат Творог Зерненый 4%. Snacks/Annat: Орехомания Смесь 4 Ореха, Большая Кружка Кефир 2,5%, Орехомания Смесь 4 Ореха. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lidiya1682 's vikthistorik
|