Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2018
|
166,2 kg
Tappat hittills: 40,5 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
4521 kcal
|
Fett: 241,12g | Prot: 157,95g | Kolh.: 407,39g.
Frukost: Pro Supps PSIsolate - Whey Protein Isolate - Glazed Doughnut, Oscar Mayer Traditional Bacon, Egg, Pro Supps PSIsolate - Whey Protein Isolate - Glazed Doughnut, Egg, La Tourangelle Avocado Oil, Pork Roast, Bananas. Middag: Great Value Deluxe American Cheese, Maruchan Ramen Noodle Soup - Chicken Flavor, La Tourangelle Avocado Oil, Oscar Mayer Traditional Bacon, La Tourangelle Avocado Oil, Maruchan Ramen Noodle Soup - Chicken Flavor. mer...
|
|
4104 kcal
|
Träning:
Sömn - 8 timmar, Vila - 15 timmar och 45 minuter, Pushing self in wheelchair (laps, exertion) - 15 minuter. mer...
|
Ökar 25,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
I feel ya. I gain much easier.
08 apr 18 av medlem: Mairsey
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|