Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2018
|
59,6 kg
Tappat hittills: 27,4 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2959 kcal
|
Fett: 153,41g | Prot: 90,81g | Kolh.: 314,62g.
Frukost: Smart Formula Фрукты и Орехи, Красное Яблоко, Кедр Экспорт Кедровые Орехи Очищенные Фирулька, Lindt Горький Шоколад 70% Какао. Lunch: Meller Ирис, Heinz Барбекю Соус, Персона Супер Аджика, Зеленая Фасоль (Замороженная), Нут (Вареный), Smart Formula Фрукты и Орехи, Кедр Экспорт Кедровые Орехи Очищенные Фирулька. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
velieva2011 's vikthistorik
|