Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2018
|
79,6 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2019 kcal
|
Fett: 70,89g | Prot: 177,62g | Kolh.: 163,50g.
Frukost: Manzana Golden, Avena, Kirkland Signature Leche Deslactosada Light. Lunch: Dolores Atún en Agua, Clara de Huevo, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Huevo, Pechuga de Pollo, Ensalada Mixta, Pechuga de Pollo, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Doña María Mole, Telera, Pechuga de Pollo. Middag: Pan Dulce, Taylor Farms Garden Salad, Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Andreas9929 's vikthistorik
|