Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2018
|
58,6 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
915 kcal
|
Fett: 39,04g | Prot: 92,39g | Kolh.: 62,83g.
Frukost: Колбасное Подворье Рулет Гусь с Филе и Яблоками, Кальве Соус Цезарь, Помидоры, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Delicados Тортилья. Lunch: Голень Мясопотам, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: Гастроном Майонез Оливковый, Бондюэль Горошек Консервированный, Мясное Изобилие Вырезка Телячья, Редис. Snacks/Annat: Дикси Яблоки Гренни Смит, Bio Баланс Кефирный 0%, Форель, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Вареное Яйцо. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ANITAKORMAN 's vikthistorik
|