Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2018
|
74,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
790 kcal
|
Fett: 45,44g | Prot: 58,71g | Kolh.: 38,12g.
Frukost: Laime Сыр Тильзитер, Fiorentini Organic Rye (Ржаные Хлебцы БИО), Яйцо Куриное, Азбука Вкуса Салат из Морской Капусты с Овощами и Клюквой. Lunch: Азбука Вкуса Котлеты Домашние из Телятины Паровые, Азбука Вкуса Салат из Морской Капусты с Овощами и Клюквой. Middag: Азбука Вкуса Котлеты Домашние из Телятины Паровые, Азбука Вкуса Салат из Морской Капусты с Овощами и Клюквой. Snacks/Annat: Bon Aqua Вода Негазиророванная, Bon Aqua Вода Негазиророванная, Bon Aqua Вода Негазиророванная, Президент Творог Диетический . mer...
|
|
2007 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Vila - 18 timmar, Sömn - 5 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|