Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2018
|
65,3 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1307 kcal
|
Fett: 49,81g | Prot: 88,64g | Kolh.: 128,38g.
Frukost: Чудесный Край Геркулес (Овсяные Хлопья) , Мёд, Яйцо. Lunch: Льняное Масло, Фасоль Стручковая с Чесноком!!, Вкусвилл Крупа Гречневая Ядрица, Куриные Котлеты !!!. Middag: Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Куриное Филе Вареное, Льняное Масло. Snacks/Annat: Фасоль Стручковая с Чесноком!! , Вареное Яйцо, Простоквашино Кефир 1%, Красное Яблоко, Зеленое Яблоко, Ореховая Роща Кешью, Ореховая Роща Фундук. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yara_Langdon 's vikthistorik
|