Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2018
|
64,8 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1319 kcal
|
Fett: 41,99g | Prot: 105,28g | Kolh.: 133,93g.
Frukost: Яблоко Желтое, Говяжий Стейк (Только Постный), Вареное Яйцо. Lunch: Яблоко, Овощное Рагу с Курицей. Middag: Овощное Рагу с Курицей, Яичный Белок, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Геркулесовая Каша на Воде. Snacks/Annat: Перекресток Кулич Пасхальный, Кофе с Молоком, Белые Грибы (Обжаренные), Кофе с Молоком, Сыр 🧀 Король Эдвард 46% Беларусь. mer...
|
|
247 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme och 6 minuter, Apple Health - 22 timmar och 54 minuter. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mezenina_av 's vikthistorik
|