Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2018
|
64,5 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1362 kcal
|
Fett: 53,97g | Prot: 77,37g | Kolh.: 139,02g.
Frukost: Пасха Творожная, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Кулич Пасхальный. Lunch: Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты, Суп с Яйцом. Middag: Свекла Вареная, Куриные Котлеты, Черемушки Лаваш Тонкий. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kirakari-kara 's vikthistorik
|