Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2018
|
72,4 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1432 kcal
|
Fett: 30,21g | Prot: 138,75g | Kolh.: 148,40g.
Frukost: Физалис, ВкусВилл Орехово-Фруктовый Батончик Кокос-Кешью, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Arla Масло Сливочное, Куриная Грудка на Пару, ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Помидоры. Middag: Помидоры, Сибас. Snacks/Annat: Русские Традиции Полезные Конфеты Кешью и Инжир , Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|