Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2018
|
99,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 19,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1180 kcal
|
Fett: 30,60g | Prot: 41,33g | Kolh.: 95,61g.
Frukost: Пасха 3 Шоколада, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Молоком, Перекресток Кулич Пасхальный. Lunch: Красный Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Мираторг Котлета из Индейки. Snacks/Annat: Столовое Вино. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|