Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2018
|
202,2 kg
Tappat hittills: 16,4 kg.
Kvarvarande: 100,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1649 kcal
|
Fett: 41,21g | Prot: 76,19g | Kolh.: 264,56g.
Frukost: Bananas, Honeycrisp Apples, Tomato Juice, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Navels Oranges. Lunch: Cooked Asparagus (from Fresh), Egg, Carl Buddig Black Forest Ham, Toasted Bread, Tomatoes. Middag: Angel Food Cake with Fruit and Icing or Filling, Winn-Dixie Zucchini, Whataburger Grilled Chicken Patty, Spaghetti Sauce with Vegetables (Homemade-Style), Cooked Spaghetti Squash (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Annat: Taffy Town Salt Water Taffy, Popsicle Sugar Free Tropicals. mer...
|
Tappar 12,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tcharmer1 's vikthistorik
|