Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2018
|
70 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
1080 kcal
|
Fett: 11,38g | Prot: 70,40g | Kolh.: 169,68g.
Frukost: Tropicana Slim Beras Merah, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Lunch: Tropicana Slim Beras Merah, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Middag: Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). mer...
|
|
2198 kcal
|
Träning:
Löpband - 1 timme, Vila - 12 timmar, Sömn - 11 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
surat_samsung 's vikthistorik
|