Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2018
|
54,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1253 kcal
|
Fett: 45,84g | Prot: 92,21g | Kolh.: 120,07g.
Frukost: Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Сваренное Вкрутую Яйцо, Минтай Жареный. Lunch: Киви, Ашан Яблоко Ред Чиф, Мёд. Middag: Русский Узвар Шиповник. Snacks/Annat: Чай Несладкий, Киви. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
klein.vita 's vikthistorik
|