Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2018
|
71,7 kg
Tappat hittills: 55,3 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1734 kcal
|
Fett: 46,80g | Prot: 58,85g | Kolh.: 152,61g.
Frukost: Etos Maaltijdshake Rood Fruit, Alpro Amandelmelk, Alpro Kokosmelk. Lunch: Alpro Kokosmelk, Body & Fit Whey Perfection, Etos Maaltijdshake Rood Fruit. Middag: Aviko Franse Frietjes, Tons Spaanse Mayonaise, Jumbo Volkoren Tortilla Wraps, Jumbo Shoarmavlees. Snacks/Annat: OLA Festini Peer, Canei Witte Wijn, Bifi Bifi, Banaan, AH Snoeptomaatjes, AH Maiswafels. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|