Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2018
|
70,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1355 kcal
|
Fett: 63,72g | Prot: 55,68g | Kolh.: 142,32g.
Frukost: Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: Картошка Вареная, Хлеб Черный, Рыбный Суп. Middag: МЛМ Котлеты из Говядины, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Останкино Ацидофилин, Зеленый Чай, Ногинский Хлебокомбинат Кекс Пасхальный Творожный , Сырники. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marina.ro 's vikthistorik
|