Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2018
|
87 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1484 kcal
|
Fett: 39,58g | Prot: 19,83g | Kolh.: 258,06g.
Frukost: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Appel Kaneel. Lunch: Appel, Zoute Stokjes, Lay's Naturel Chips Light. Snacks/Annat: Van Melle Meller Caramel Chocolate Chews, LU Bastogne, Suiker, Jumbo Koffie Creamersticks, Coop Mini Roze Koeken. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chielachiela 's vikthistorik
|