Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2018
|
59,4 kg
Tappat hittills: 17,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
507 kcal
|
Fett: 8,69g | Prot: 79,09g | Kolh.: 23,51g.
Snacks/Annat: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Сметана , Сахар, Веселый Молочник Творог, Простоквашино Творог 2%. mer...
|
|
1718 kcal
|
Träning:
Elliptisk Maskin - 39 minuter, Vila - 13 timmar och 21 minuter, Sömn - 10 timmar. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ruzanna1111 's vikthistorik
|