Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2018
|
55,8 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
653 kcal
|
Fett: 19,73g | Prot: 50,33g | Kolh.: 63,89g.
Frukost: Café. Lunch: Lorina Limonade Zéro, La Vache qui rit Portion, Pain de Son de Blé, Tournedos de Boeuf, Marque Repère Macedoine, Carrefour Salade au Thon Mexicaine. Middag: Bonne Maman Confiture Mûres, Pain de Son de Blé, Carrefour Jambon Blanc. mer...
|
|
1392 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 15 minuter, Duscha - 10 minuter, Vila - 15 timmar och 35 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
liloupette 's vikthistorik
|