Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2018
|
63 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1183 kcal
|
Fett: 12,37g | Prot: 21,15g | Kolh.: 260,36g.
Frukost: Геркулес Овсяные Хлопья, Банан. Lunch: Морковь, Лук, Растительное Масло, Каждый День Гречневая Крупа. Middag: Интелл Финики, Апельсин, Апельсин, Бананы. Snacks/Annat: Бананы, Интелл Финики, Бананы, Растительное Масло, Молодой Зеленый Лук, Лук, Помидоры. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
n_kiseleva99 's vikthistorik
|