Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2018
|
64 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1346 kcal
|
Fett: 25,43g | Prot: 148,97g | Kolh.: 143,11g.
Frukost: Простоквашино Творог 2%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Lactica Греческий Йогурт. Lunch: Куриное Филе. Middag: Брокколи (Соцветия, Замороженные), Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Печень. Snacks/Annat: Манго, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку, Манго. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
226191liza 's vikthistorik
|