|
17,3%
|
74,3 kg
Tappat hittills: 16,9 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1420 kcal
|
Fett: 65,17g | Prot: 127,28g | Kolh.: 78,03g.
Frukost: Яичница, Холодный Кофе с Молоком. Lunch: Холодный Кофе с Молоком. Middag: Фасоль (Консервированная), Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Annat: Пастила Шармель, Жареная или Запеченная Курица, Яблоко. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|