Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2018
|
90,8 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 25,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1611 kcal
|
Fett: 76,69g | Prot: 74,89g | Kolh.: 172,43g.
Frukost: Мясные и Овощные Пиццы (36 см). Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сметана 15%, Щи с Курицей, Мясные и Овощные Пиццы (36 см). Snacks/Annat: Магнит Груша Китайская, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|