Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2018
|
54,7 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1595 kcal
|
Fett: 65,17g | Prot: 77,83g | Kolh.: 174,40g.
Frukost: Яичный Белок, Сливочный Сыр, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Кофе с Молоком. Lunch: Чай, Магнит Кулич Пасхальный, Пасха Творожная, Горбуша. Middag: Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Благодей Квас Окрошечный, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Snacks/Annat: Smart Семечки Джинн, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Чай, Банан. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anna101190 's vikthistorik
|