Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2018
|
56,3 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
998 kcal
|
Fett: 40,39g | Prot: 43,55g | Kolh.: 114,63g.
Frukost: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , B&B Трюфельные Конфеты Trufello, Икра Красная, Fine Food Перепелиное Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Победа Трюфели Classic, Куриные Голени с Кожей, Свинина Тушеная, Рис Вареный. Middag: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Икра, Перепелиное Яйцо, Preston Каша Овсяная с Черникой. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|