Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2018
|
59,8 kg
Tappat hittills: 27,2 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2620 kcal
|
Fett: 170,64g | Prot: 125,03g | Kolh.: 147,09g.
Frukost: Кедр Экспорт Кедровые Орехи Очищенные Фирулька, Зеленая Фасоль (Замороженная), Нут (Вареный). Lunch: Agama Креветки Королевские, Кедр Экспорт Кедровые Орехи Очищенные Фирулька. Middag: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Кедр Экспорт Кедровые Орехи Очищенные Фирулька, Кабачок Гриль, Персона Супер Аджика, Минтай, Good Food Миндаль Сушеный. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
velieva2011 's vikthistorik
|