Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2018
|
54,6 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2498 kcal
|
Fett: 111,86g | Prot: 147,65g | Kolh.: 160,82g.
Frukost: Café, AdeS Leche de Soya, Aguacate, Huevo Duro, Clara de Huevo. Lunch: Birria. Middag: Corona Extra Corona Extra, Nachos de Carne de Res, Frijoles y Queso, Salchicha o Perro Caliente con Salsa de Tomate y / o Mostaza, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Aguacate, BSD Foods Rice Cake. Snacks/Annat: Taco de Carnitas, Papaya. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|