Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2018
|
86 kg
Tappat hittills: 26 kg.
Kvarvarande: 86 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1194 kcal
|
Fett: 59,85g | Prot: 127,20g | Kolh.: 35,66g.
Frukost: Cooked Sturgeon, Cooked Sturgeon. Lunch: Parisian Star Sourdough Bread, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. Middag: Sports Research MCT Oil, MRM L-Carnitine, Omega Fields Mega Omega, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Creamy Vanilla. Snacks/Annat: Green Olives, Fried Batter Dipped Mushrooms, Evlution Nutrition CLA 1000. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|