|
Две недели назад было 75 .3 ...через пару дней повредила ногу и тренировки пошли на дно ...сегодня сняла гипс и вот мой вес + 1 кг...Я отделолась легким испугом могла и больше поправиться
|
76,6 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1337 kcal
|
Fett: 24,40g | Prot: 41,85g | Kolh.: 267,90g.
Frukost: Финик, Курага, Своя Линия Овсянка, Банан, Клубника. Lunch: Овощное Рагу, Белые Грибы (Обжаренные). Middag: Яблоки, Сельдерей, Морковь. Snacks/Annat: Арахис, Яблоко. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
Я не поняла, Вы начали с 64, а сейчас 76? Вы на наборе массы?
07 apr 18 av medlem: MarishkaN
|
Нет я просто давно дневник виду ...И это поползовение мое веса благодаря Гормональным таблам
11 apr 18 av medlem: oksanaskd
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
oksanaskd 's vikthistorik
|