Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2018
|
77,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
247 kcal
|
Fett: 16,38g | Prot: 14,68g | Kolh.: 9,77g.
Frukost: Jamón de Pavo, Colun Queso Gouda Laminado, Costa Galletas Soda Light. Lunch: Apio, Carne de Res Molida (70% Magra /30% de Grasa). mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
javiera1229 's vikthistorik
|