Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2018
|
109,9 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 35,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1466 kcal
|
Fett: 62,27g | Prot: 82,94g | Kolh.: 142,16g.
Frukost: Noosa Pumpkin Yoghurt, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Boiled Egg. Lunch: Clover Valley Teriyaki Beef Jerky, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Bottle). Middag: Vegetable Beef Soup (Home Recipe), Coburn Farms Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese, Mission White Corn Tortillas (42g). Snacks/Annat: Great Value Neapolitan Ice Cream. mer...
|
Tappar 7,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|