Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2018
|
82,6 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1596 kcal
|
Fett: 39,90g | Prot: 81,74g | Kolh.: 228,77g.
Frukost: Porridge, Saftschorle, Orangen. Lunch: REWE Salat Schale Thunfisch. Middag: Real Quality Putenfilets, Harvest Basket Kartoffelspalten, Knorr Pfeffer Soße, Erdbeeren, Sonnländer Kiba, Fritz Kola. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annabär23 's vikthistorik
|