Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2018
|
204,0 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 102,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1215 kcal
|
Fett: 27,50g | Prot: 41,67g | Kolh.: 210,00g.
Frukost: Tomato Juice, Honeycrisp Apples, Bananas, International Delight French Vanilla Coffee Creamer. Lunch: Plum, Tomatoes, Carl Buddig Black Forest Ham, Toasted Bread. Middag: Onions , Oranges , Tomatoes, Sabra Classic Salsa Medium, Yucatan Guacamole, Dairyland Fat Free Sour Cream, Tina's Frozen Burrito. Snacks/Annat: Popsicle Sugar Free Tropicals. mer...
|
Ökar 8,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tcharmer1 's vikthistorik
|