Nada como uma noite maravilhosa de sono para ajudar na perda de peso! Hormônios liberados!!! Saindo do 67 com sucesso. 😍
|
66,7 kg
Tappat hittills: 19,2 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1281 kcal
|
Fett: 52,56g | Prot: 42,60g | Kolh.: 160,77g.
Frukost: Ovo Cozido, Abacate, Queijo Meia Cura. Lunch: Estrela do Oriente Damasco Seco, Amêndoas. Middag: Polenta (Cozido), Bem Casado, Panco Sequilhos, Salgadinho de Festa. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Francine Mattos 's vikthistorik
|