Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2018
|
54,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1403 kcal
|
Fett: 44,66g | Prot: 78,67g | Kolh.: 171,73g.
Frukost: Дикси Яблоки Гренни Смит, Аланталь Сыр Легкий 17%, Parmalat Молоко 1,8%, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, На Зубок Изюм, Natrol Omega-3 Fish Oil, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: British Bakery Морковный Бисквит с Брусникой, British Bakery Малиновый Тюссон, Бургер Кинг Капучино . Middag: Лента Горбуша Натуральная Консервы, Яичный Белок, Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом. Snacks/Annat: На Зубок Изюм , Лосево Творог 0%, Савушкин Продукт Творог 1%, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|