пт 06.04.18г
77,1 kg Tappat hittills: 8,1 kg.    Kvarvarande: 24,1 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 06 april 2018:
1127 kcal Fett: 19,59g | Prot: 82,56g | Kolh.: 83,81g.   Frukost: Herbalife Продукт Белковый Специализированный Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Чай Термоджетикс. Lunch: Красные Помидоры, Куриная Грудка с Овощами. Middag: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний, Замороженная Вишня, Herbalife Продукт Белковый Специализированный Формула 3. Snacks/Annat: Кефир 2,5%, Herbalife Белковый Батончик, Киви, Окей Груша Конференс. mer...
2321 kcal Träning: Vandring - 1 timme, Gymnastik (Lätt, T.Ex. Hemma Motion) - 10 minuter, Vila - 15 timmar och 20 minuter, Sömn - 7 timmar och 30 minuter. mer...
Tappar 1,8 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


galink174 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.