Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2018
|
80,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1044 kcal
|
Fett: 28,74g | Prot: 41,95g | Kolh.: 151,68g.
Frukost: Nescau Achocolatado, Elegê Leite Desnatado, Carne de Panela, Padaria Pão Francês. Lunch: Dafruta Suco de Maracujá, Richester Gold Class, Tang Suco de Laranja, Osho Sequilhos Tradicional. Middag: Sadia Pizza de Calabresa, Garoto Opereta, Carne de Panela. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fabio1775 's vikthistorik
|